De esta manera puedes limpiar tus frutas y verduras

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Aunque no lo creas, la gran mayoría de las frutas y verduras que compras para tu consumo en mercados locales y tiendas de autoservicio, en algún punto de su plantación fueron rociadas por pesticidas y otros químicos con el fin de evitar plagas y enfermedades en la planta.

A menos que consumas productos orgánicos, los cuales siguen siendo poco accesibles para gran parte de la población, es muy probable que la manzana que te comiste en la mañana haya contenido una buena cantidad de pesticidas.

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Antes de que el pánico se apodere de ti, aquí te diremos como puede eliminar es su totalidad esas sustancias tóxicas que podrían estar afectando tu salud.

Estas son algunas formas de limpiar tus frutas y verduras.

Agua y vinagre

Lo primero que necesitas es un tazón en donde colocaras agua y una cucharada de bicarbonato más otra de vinagre para después introducir ahí tus frutas y verduras por 1 hora. Después de este tiempo las retiras, enjuagas y estarán listas para comerse.

Cepillo de dientes

Otra forma en cómo puedes eliminar los pesticidas es con un cepillo de dientes, solo tienes que cepillar los alimentos con él hasta logra eliminar todos los residuos de suciedad que puedas ver; después enjuaga con un poco de agua.

Agua y sal

Con esta sencilla mezcla, además del jugo de un limón, puedes limpiar frutas y legumbres de forma muy natural, solo necesitas 1/2 litro de agua en donde mezclaras 1 cucharada de sal y el jugo de limón, deja reposar los alimentos durante 30 minuto y estarán limpios.

Agua oxigenada y agua

Un potente desinfectante es el agua oxigenada es excelente para desinfectar fácilmente, lo único que necesitas es poner alrededor de cinco gotas de agua oxigenada por cada 50 mililitros de agua limpia. Muy importante, no uses solo agua oxigenada, podrías intoxicarte.
Con estas sencillos tips puedes limpiar frutas y verduras de forma amigable con el ambiente y con la garantía de que no afectarán tu salud; inténtalo, es muy fácil.

Con información de Excelsior

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