Consejos para asearte adecuadamente al regresar a casa

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Tips para cuando regresas a casa El Tecolote Diario

Hace unos días, en redes sociales, se hizo viral una imagen con información sobre las medidas de aseo personal contra el COVID-19. Las medidas que aparecen en dicho documento, en el que aparecen los logotipos de las autoridades sanitarias, se recomiendan al llegar a nuestros hogares.

Sin embargo, la Secretaría de Salud federal publicó en sus perfiles de redes sociales una aclaración en la que señala la información de dicho documento es falsa e hizo un llamada a la población para informarse a través de canales oficiales.

A pesar de que la Secretaría de Sañud señaló que se trata de información falsa, la mayoría de medidas de aseo personal son acertadas, señalan los especialistas en Infectología y Epidemiología, Aarón Molina y Octavio Contreras.

Por ejemplo, “quitarse los zapatos al llegar a casa o bañarnos, son una buena costumbre que no tenemos los latinos, pero deberíamos implementarlas, al igual que los asiáticos. Todas esas medidas son factibles, pero lo más importante es lavarse las manos, porque con ellas nos tocamos la cara, nuestra ropa y accesorios”, explica Octavio Contreras.

El especialista agrega: “No es necesario lavar la ropa con algo diferente al agua y el jabón común y corriente, ya que el virus tiene un receptor, que al estar en contacto con una solución jabonosa se adhiere y se va con ella, y de inmediato se inactiva. No es necesario que compren muchos químicos especiales para desinfectar su ropa”.

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Aarón Molina Jaimes agrega que, al llegar a la casa, no hay que tocar más que las perillas o manijas, y si es posible (aunque al momento no hay evidencia científica de cómo ayuda) colocar desde la entrada nuestros accesorios en bolsas de plástico para después desinfectarlos. “Además de limpiar los accesorios principales que traemos puestos, principalmente los lentes (por estar cerca de los ojos, la nariz y la boca; los tres lugares por donde se contrae el nuevo coronavirus), no está por demás bañarnos, pues no solo podemos traer con nosotros el SARS-Cov-2, sino muchos otros virus a los que estamos expuestos en la calle”.

Estas medidas de aseo persona contra el coronavirus sirven para evitar contagiar a quienes viven con nosotros, principalmente a personas con vulnerabilidad, como: adultos mayores, embarazadas y/o con enfermedades crónico-degenerativas, pues aunque hayamos contraído el virus SARS-Cov-2, existe la posibilidad de que permanezcamos asintomáticos.

Medidas de aseo personal contra el coronavirus

Con el objetivo de que no caigas en información falsa y para evitar el pánico, aquí te enlistamos las medidas de aseo personal recomendadas. Solo debes tomar en cuenta que aún no hay un estudio que determine la eficacia de las mismas; sin embargo, se trata de acciones que aplican con virus y enfermedades similares, principalmente aquellas que afectan las vías respiratorias.

Acciones necesarias:

  • Lavarse las manos de inmediato, antes de saludar o tocar cualquier otra superficie.
  • Lavar la ropa con el mismo jabón de siempre. Una vez a la semana es más que suficiente. No es necesario usar químicos especiales o mezclas caseras.
  • Guardar la ropa sucia, con la que salimos a la calle, en un bote aparte.
  • Limpiar y desinfectar manijas y puertas que hayamos tocado al llegar de la calle.
  • Limpiar y desinfectar cualquier accesorio o dispositivo electrónico (lentes, llaves, celulares, gorras, relojes de mano, carteras, pulseras, aretes, etcétera).
  • Limpiar y desinfectar las patas y correas de las mascotas.

Acciones opcionales:

  • Quitarse los zapatos antes de entrar y meterlos en una bolsa, para luego lavarlos con agua y jabón, o desinfectarlos con soluciones cloradas, si es que no dañan los materiales.
  • Quitarnos la ropa al entrar y colocarla en un bote aparte.
  • Bañarse de inmediato.

Con información de Chilango

BVP

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